飛行機が怖い!

どうもこんにちは!

秋田県・東北地方でリトリーブサイコセラピーという心理セラピーを使って、生きづらさや家族問題など心の悩み・問題の解決をサポートしている心理セラピスト・中川ひろゆきです。

 

今日はですね、リトリーブサイコセラピーのハイパートレーニング(鬼修行?滝修行?)のため、東京に来てます。やはり秋田とは気温が違いますね!ちょっと別世界ですね。日本は長いですね~~~

 

長芋の画像

 

さてさて、今日の話題は、僕の「飛行機が怖い!」というはなしです。

 

実は自分、リトリーブサイコセラピーの基礎コースを受講するまでは、

 

飛行機がものすごく怖かったんです!

 

フツーに怖いのではなく、飛行機がめちゃくちゃコワイ!泡を吹くほど怖い!!

 

もちろん本当に泡を吹いてはいませんが、とにかく気絶するほど怖いのです。。。

 

飛行機の写真

 

だから、飛行機には極力乗らない。なるべく新幹線で行く!

 

ということをしてました。泡を吹かないために(笑)

 

それが今は飛行機が泡を吹くほど怖くはなくなったのです。

 

それは何がどうなったのかと言うと、

 

恐怖を抑圧しなくなった

 

のです。

 

リトリーブサイコセラピーの基礎コースを受講するまでは、

 

恐怖は感じてはいけないもの

 

恐怖を感じるのは弱い人間がすること

 

と思っていたんですね。

 

なので、飛行機に乗っている時は、

 

恐怖を念仏を唱えながら感じないようにしていたんですね。

 

実際には念仏を唱えてませんけどね!

 

大仏の画像

 

そしてリトリーブサイコセラピーの基礎コースの中で、

 

恐怖は抑圧すると逆に増大する

 

ことを知って、

 

恐怖を感じてみる

 

ことを始めたんですね。

 

すると、飛行機が泡を吹くほど怖くなくなった!

 

そりゃすごく揺れれば怖いですけど、泡を吹かなくなりました。

 

吹いてないですよ。実際は。。。

 

今では、飛行機の中でコーヒーを飲みながら読書できるまでになりましたよ~~

 

まさかこんな日が来るとは思わなかったですね。

 

何かが泡を吹くほど怖い人、

 

怖いを感じてみたら、何かが変わるかもですよ~~

 

ぜひお試しあれ!

 

ではではまた~(*´Д`)

 

あっ、リトリーブサイコセラピー基礎コース

(↑ リンクになってます)